close

Notice 포토M과 라이선스된 매체의 연예가 소식을 신속하게 전달해 드립니다

저작권은 각 라이선스된 언론사에 있으며, 배포는 금지합니다

PC에서는 VIEWER를 통해 편리하게 사용 가능합니다

뉴스 등록 시간 : 매일 오전 9시 ~ 오후 6시

image

[사진 : 시사, 교양 프로그램 ‘진짜 의사가 돌아왔다’ 17년 10월 21일 방송분?]


어린 시절부터 식후엔 양치질을, 즉 하루 세 번 양치질을 해야 한다는 말을 누구나 들으며 자랐을 것이다. 하지만 성인이 되면 오히려 바쁨, 귀찮음과 타협해 하루 한 번, 두 번에 그치는 경우도 많고 가글로 대체하는 경우도 많아진다. 과연 이렇게 구강관리를 해도 괜찮은 것일까?

이에 건강 정보 프로그램 ‘진짜 의사가 돌아왔다’에서는 올바른 구강청결제 사용법에 대해 소개한 바 있다. 결론은 구강청결제 사용이 양치질과 같은 효과를 줄 순 없지만, 병행해 활용하면 좋은 효과를 얻을 수 있다는 것.

칫솔질은 치아 사이에 끼어 있는 플라크를 제거하는 것이 목적인 반면 구강청결제는 칫솔질로도 여전히 남아 있는 세균을 제거하는 목적으로 사용하는 제품이다. 양치질과 치실만으로는 치아 사이사이 및 혀 안쪽, 볼 쪽에 닿지 않아 청소가 힘들기 때문에 구강청결제로 한 번 더 소독해줌으로써 보다 완벽하게 케어가 가능하다.

실제로 SCI급 논문에 따르면 양치질을 하더라도 구강 내 75%는 수백만 개 세균이 남아 있다고 한다. 이런 경우에는 구강청결제를 사용하면 남아 있는 세균을 없애줄 수 있다. 실제로 양치질과 치실 사용 후 구강청결제를 사용할 경우 21% 치은염 예방 효과가 있다는 연구 결과도 있다.

그러나 구강청결제에 대한 잘못된 인식으로 인해 올바른 구강건강 관리를 실천하지 못하는 경우도 많다. 대표적으로 양치 후 곧바로 구강청결제를 쓰면 착색(변색)이 된다는 얘기가 있는데, 이는 일반 치약 속 계면활성제 성분과 일부 구강청결제 주성분인 세틸피리디늄염화물수화물(CPC)과 결합되어 착색되는 경우이므로 가글 중에 이러한 CPC가 들어있지 않을 경우에는 걱정할 필요가 없다.

시중의 구강청결제는 CPC 기반의 제품과 4가지 에센셜 오일(유칼립톨, 멘톨, 티몰, 살리실산 메틸) 기반의 제품으로 나눌 수 있으므로 성분을 확인하고 구매하면 안심하고 양치 직후 바로 사용할 수 있다.

치아가 건강해야 나이가 들어서도 자유롭게 음식을 섭취할 수 있고, 나아가 전신의 건강을 지킬 수 있다. 새해가 밝은 만큼 이제부터는 칫솔과 더불어 구강청결제를 함께 구비해 두고 함께 사용하는 습관을 들이는 것이 어떨까.

[온라인 뉴스팀=김지향 기자(issue@)]


포토M GALLERY - 갤러리에 전시된 작품 입니다


포토M ARTICLE - 최근 게시물을 신속하게 전달해 드립니다
DJ DOC 김창열, ‘창

DJ DOC 김창열, ‘창렬 도시락’ 재도전한다 -...

DJ DOC 김창열, ‘창렬 도시락’ 재도전한다 - 포토M

DJ DOC 출신 김창열이 그간 논란이 된 ‘창렬 도시락’을 다시 만든다. 지난 몇 년간 ‘창렬하다’의 뜻은 가성비가 좋지 않은, 맛이 없는 등의 부정적인 뜻으로 쓰였다. 이는 김창열이 론칭한 편의점 용 안주 도시락에서 기인한 것으로, 부실한 도시락 제품으로 인해 김창열과 해당 업체가 소송으로 이어지는 등 사회적 파장을...

엑소 첸백시, 8월 국

엑소 첸백시, 8월 국내 첫 팬미팅 개최 ‘yes...

엑소 첸백시, 8월 국내 첫 팬미팅 개최 ‘yes24 통해 19일 예매 시작’ - 포토M

엑소 유닛 첸백시가 8월 국내 첫 팬미팅을 개최한다. 17일 엑소는 공식 트위터를 통해 “엑소 첸백시가 국내 첫 공식 팬미팅 EXO-CBX Fan Event Summer Vacation with EXO-CBX를 개최합니다. 다채로운 무대와 유쾌한 만남 기대해주세요”란 글을 게재했다. 첸백시는 오는 8월 4일과 5일 서울 고려대학교 화정체육관에서 국내 ...

볼빨간사춘기, 신보

볼빨간사춘기, 신보 ‘Red Diary ‘Hidden Tra...

볼빨간사춘기, 신보 ‘Red Diary ‘Hidden Track’’으로 기습 컴백 ‘기대감 UP’ - 포토M

신보 ‘Red Diary ‘Hidden Track’’을 들고 기습 컴백하는 볼빨간사춘기가 음원 공개에 앞서 타이틀곡 라이브 티저를 선공개했다. 볼빨간사춘기는 17일 공식 SNS를 통해 새 앨범 ‘Red Diary ‘Hidden Track’’ 타이틀곡 ‘Dejavu’ 라이브 티저 영상을 게재했다. 이번 영상은 볼빨간사춘기가 지난 14일과 15일 개최한 단독 콘서트...

미스 함무라비 고아

미스 함무라비 고아라, 종영 소감 “잊지 말...

미스 함무라비 고아라, 종영 소감 “잊지 말아주세요 기억해주세요” - 포토M

배우 고아라가 드라마 ‘미스 함무라비’ 종영 소감을 밝혔다. 17일 고아라는 자신의 인스타그램에 “미스함무라비 마지막회 우리 팀 다 같이 본방사수 중. 잊지 말아주세요. 기억해주세요. 안녕”이란 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 JTBC월화드라마 ‘미스함무라비’를 단체 관람하고 있는 고아라의 모습이 담겨 ...

‘식샤를 합시다’ 김

‘식샤를 합시다’ 김동영, 04학번 모태솔로로...

‘식샤를 합시다’ 김동영, 04학번 모태솔로로 완벽 변신 ‘한없이 쑥맥’ - 포토M

배우 김동영이 tvN 새 월화드라마 '식샤를 합시다3: 비긴즈'(극본 임수미/연출 최규식/기획 tvN/제작 셀트리온 엔터테인먼트)에서 첫 등장부터 강한 인상을 남겼다. 김동영은 ‘식샤를 합시다3: 비긴즈’에서 구대영(윤두준)의 대학 동기 ‘배병삼’으로 분한다. 배병삼은 혈기왕성한 기계공학과 04학번 공대생으로, 동기 김진...

‘식샤를 합시다3’ 윤

‘식샤를 합시다3’ 윤두준-백진희, 서른넷 현...

‘식샤를 합시다3’ 윤두준-백진희, 서른넷 현재와 스무살 과거 오가며 종횡무진 - 포토M

‘식샤를 합시다3: 비긴즈’속 윤두준과 백진희가 서른 넷 현재와 스무살의 과거를 오가며 종횡무진 맹활약 했다. 16일 첫 방송된 tvN 월화드라마 ‘식샤를 합시다3: 비긴즈’(극본 임수미/연출 최규식, 정형건/기획 tvN/제작 셀트리온 엔터테인먼트, 이하 ‘식샤3’) 1회는 케이블, 위성, IPTV를 통합한 유료플랫폼 가구 시청률 ...

앤트맨과 와스프, 마

앤트맨과 와스프, 마블 영화 관객 1억 명 돌...

앤트맨과 와스프, 마블 영화 관객 1억 명 돌파까지 ‘약 17만 명 남았다!’ - 포토M

영화 ‘앤트맨과 와스프’가 마블 영화 관객 1억 명 돌파의 주인공이 될 가능성이 높아졌다. 17일 영진위 통합전산망에 따르면 ‘앤트맨과 와스프’는 지난 16일 관객 9만 9186명을 모아 일일 박스오피스 1위에 올랐다. 누적 관객은 448만 3553명이다. 국내 개봉한 마블 영화는 총 19편으로 약 9500만 명의 관객을 모았다. 어벤...

공지영, 워마드 태아

공지영, 워마드 태아 훼손에 “바로 수사 들...

공지영, 워마드 태아 훼손에 “바로 수사 들어갔으면, 그러면 절대 안 돼” - 포토M

공지영 작가가 워마드의 태아 훼손 게시물에 대해 “바로 수사에 들어갔으면 좋겠다”고 밝혔다. 17일 공 작가는 자신의 페이스북에 “오늘 너무 많은 곳에서 워마드 태아 훼손을 봤다. 그만 하고 그냥 바로 수사 들어갔으면 좋겠다. 강아지 고양이 사체도 그러면 안 돼! 절대 안 돼”란 글을 게재했다. 앞서 사이트 ‘워마드’에...

탑독 P군♥라니아 유

탑독 P군♥라니아 유민, 8월 25일 결혼 ‘아이...

탑독 P군♥라니아 유민, 8월 25일 결혼 ‘아이돌 출신 부부 탄생’ - 포토M

탑독 출신 P군과 BP라니아 출신 유민이 오는 8월 25일 결혼한다. 17일 후너스엔터테인먼트 측은 P군과 유민이 오는 8월 25일 결혼한다고 밝혔다. P군은 2013년 아이돌그룹 탑독으로 데뷔해 4년간 활동한 뒤 팀에서 나와 연기자를 준비 중이다. BP라니아 멤버인 유민은 레이싱 모델 출신으로 최근 팀에서 탈퇴했다. P군과 유...

‘손흥민 열애설’ 유

‘손흥민 열애설’ 유소영, “제발 그만 괴롭히...

‘손흥민 열애설’ 유소영, “제발 그만 괴롭히세요. 제 남자친구는 고윤성입니다” - 포토M

축구선수 손흥민과의 열애설을 언급한 배우 유소영이 고충을 토로했다. 17일 유소영은 자신의 인스타그램에 “제가 사랑하는 사람은, 그리고 제 남자친구는 ‘고윤성’입니다. 제발 저 좀 그만 괴롭히세요. 부탁드립니다”란 글과 함께 고윤성과 찍은 다정샷을 게재했다. 유소영은 지난 14일 방송된 팟캐스트 ‘정영진 최욱의 불...


  1. 12
    Jan 2018
    14:44
  2. 12
    Jan 2018
    14:43
  3. 12
    Jan 2018
    14:32
  4. 12
    Jan 2018
    14:17
  5. 12
    Jan 2018
    14:16
  6. 12
    Jan 2018
    13:59
  7. 12
    Jan 2018
    13:48
  8. 12
    Jan 2018
    13:43
  9. 12
    Jan 2018
    13:39
  10. 12
    Jan 2018
    13:38
  11. 12
    Jan 2018
    12:52
  12. 12
    Jan 2018
    11:09
  13. 12
    Jan 2018
    11:09
  14. 12
    Jan 2018
    11:05
  15. 12
    Jan 2018
    10:45
  16. 12
    Jan 2018
    10:36
  17. 12
    Jan 2018
    10:14
  18. 12
    Jan 2018
    09:56
  19. 12
    Jan 2018
    09:51
  20. 12
    Jan 2018
    09:50

login

XE Login